Anahata – Srdeční čakra

Anahata stojí přesně uprostřed sedmičkového systému – je to most. Propojuje tři nižší čakry (zemité, přežívající, tvořivé) se třemi vyššími (komunikační, intuitivní, duchovní). Bezhybnost srdce paralyzuje celý systém v obou směrech.

Anahata vládne nejen romantické lásce, ale především nepodmínečnému přijetí – sebe sama i ostatních. Lidé se zdravou Anahata dokáží odpustit bez vymazání hranic, pomoci bez sebezničení a milovat bez posedlosti.

Léčení Anahata: různé formy laskavosti (i k sobě), práce s rodovými traumaty, meditace na zelené světlo, objetí, příroda, hugging (fyzický kontakt), práce s dýcháním.